09/05/2017
La psicóloga de Agifes Nekane Azuabarrena impartirá una charla titulada ‘El arte de no amargarse la vida’, el miércoles 17 de mayo en la Sala Reina de Errenteria, a las 18:30 horas. Es esta sesión ofrecerá a los asistentes claves para la transformación personal y consejos para alcanzar la estabilidad emocional.
Azuabarrena abordará la importancia del cambio de hábitos para evitar un sufrimiento “que puede desembocar en malestar emocional e incluso en trastornos psíquicos”. Las frustraciones que acumulamos y que nos amargan la vida “provienen de pensamientos, convencionalismos y creencias irracionales que hemos ido adquiriendo a lo largo de los años” y que es preciso transformar. La psicóloga se muestra optimista y defiende que “cambiar es posible”, ya que se puede “aprender a pensar de una forma más eficaz” y “a ser más fuertes y equilibrados a nivel emocional”.