Agifes organiza una charla en Hondarribia para afrontar la depresión

 

Maider Gorostidi, psicóloga de Agifes, ofrecerá el próximo miércoles 18 de octubre en Hondarribia una conferencia sobre la depresión, sus síntomas y las claves para afrontar este trastorno. El encuentro, organizado por Agifes, tendrá lugar en la casa de cultura de Hondarribia a las 18:30 horas.

 
La psicóloga ahondará en qué es la depresión y explicará la diferencia entre esta dolencia y la tristeza. Gorostidi subraya que “la depresión le puede tocar a cualquiera; para superarla, es esencial no tener miedo ni vergüenza, hay que hablar y pedir ayuda, porque cuanto más tiempo se deja sin tratar es peor y se puede cronificar”. De hecho, según datos de Osakidetza, el 40% de quienes la padecen no consultan a los profesionales sanitarios al respecto. 
 
La depresión es una enfermedad frecuente. Según datos del servicio vasco de salud, una de cada diez personas en Euskadi sufrirá en algún momento de su vida un episodio de este tipo. Las mujeres tienen entre dos y tres veces mayor riesgo de tener una depresión. También las personas con antecedentes familiares de esta enfermedad, enfermos crónicos o con otros problemas de salud mental son más proclives a vivir estos episodios. A veces, detrás de los síntomas de una depresión se esconden trastornos como la bipolaridad. 
 
Los cuidadores de personas con problemas de salud mental pueden sufrir este tipo de dolencia, por lo que la psicóloga de Agifes insiste en que pueden buscar apoyo en la asociación para, además de cuidar a otros, cuidarse a sí mismos.