Cuidarse y cuidar: programas de apoyo a las familias

 
Uno de los principales objetivos de Agifes es dar respuesta a las necesidades de las familias a través del proceso de empoderamiento de sus integrantes. Los problemas de salud mental pueden generar situaciones de desestructuración y sufrimiento en el núcleo familiar, por lo que es muy importante que todos reciban el apoyo necesario para salir adelante.
 
Atención psicológica individual 
Una de las opciones que se brinda a los familiares, una vez evaluadas sus necesidades, es la atención psicológica individual. Estas sesiones ayudan a los asistentes a poner luz sobre sus dinámicas familiares y sus problemas de comunicación, entre otras cuestiones.
 
Talleres formativos
Hay casos en los que el profesional que valora la situación considera oportuno que el familiar o familiares participen en los grupos de apoyo. Antes de entrar en dicho programa, es necesario que asistan al taller psicoeducativo titulado ‘Acércate a los problemas de salud mental’, que ayuda a “tomar conciencia del papel que uno juega en la familia”, apunta Arrizabalaga. “El poder realizar esto en un formato grupal corto, de unas tres sesiones, permite a la persona contrastar la información con sus iguales y, a la vez, vivenciar una experiencia grupal”, añade. El primer taller de estesemestre se está desarrollando durante la primera quincena de octubre.
 
Grupos de apoyo
Tras haber cursado el taller, los asistentes pueden acceder a los grupos de apoyo, que tienen como objetivo proporcionar al participante un soporte necesario para aprender a cuidarse y adquirir herramientas concretas para ayudar a su familiar. “Los grupos son un espacio idóneo donde poder compartir experiencias, además de un lugar de desahogo y de puesta en común”, asegura Arrizabalaga.
 
Numerosos estudios demuestran la eficacia de este tipo de grupos para mejorar el clima familiar y prevenir las recaídas. Estos encuentros no tratan solo de facilitar a los familiares su papel de cuidadores, sino que persiguen la recuperación de la autonomía de todos los miembros de la familia.
Además de adquirir conocimiento sobre los trastornos mentales, los participantes aprenden claves para la prevención de crisis, para la identificación y manejo de las emociones, así como para solucionar conflictos y establecer relaciones saludables. También trabajan cuestiones como los roles, las funciones y los límites en el sistema familiar, además de las situaciones de sobreprotección o actitudes de crítica y hostilidad.
En la mayoría de los casos, los encuentros son quincenales, entre septiembre y junio, con sesiones de una hora de duración y conducidas por profesionales de la psicología.
 
Grupos en marcha
 

Donostia A: X | 17:30 | Bentaberri
Donostia B: X | 19:00 | Bentaberri
Donostia C: M | 17:30 | Bentaberri
Donostia D: X | 17:30 | Bentaberri
Donostia Multi: M | 17:30 | Bentaberri
Irun: M | 18:00 | Palmera Montero
Eibar: M | 17:30 | CRPS Eibar
Bergara: M | 19:15 | Kultur Etxea
Azpeitia: M | 18:00 | Aitonenea
 
Además, se pueden poner en marcha nuevos encuentros en los municipios donde surja una demanda de un mínimo de seis personas.