El impresionante testimonio de Edurne Pasaban sobre la depresión que sufrió

La participación de Edurne Pasaban, junto a las aportaciones de otras personas afectadas en primera persona y de varios profesionales, han dado un enorme valor a las jornadas 'Depresión, suicidio y duelo' celebradas el 28 y 30 de octubre de 2019. El testimonio de la alpinista nos dejó profundamente conmovidos. Fue un enorme lujo contar con la intervención de una figura tan conocida, que con enorme humildad y de forma desinteresada nos compartió sus momentos más duros, con intentos de suicidio incluidos. Pero también nos trasladó su tenacidad y coraje para salir adelante, en su "escalada" más complicada, como ella misma nos contó.

Junto a Edurne Pasaban, las jornadas organizadas por Agifes contaron con la participación de otras personas, que nos transmitieron sus vivencias en primera persona, y con profesionales que han aportado pautas y claves para afrontar momentos tan duros como el convivir con alguien que confiesa su intención de quitarse la vida, o consejos para sobrellevar el duelo tras un suicidio.

Las jornadas, celebradas en el salón de plenos del ayuntamiento de Donostia, fueron inauguradas por el alcalde de San Sebastián, Eneko Goia, y por la diputada de Políticas Sociales de la Diputación foral de Gipuzkoa, Maite Peña. Goia alabó la labor que realiza nuestra asociación, y aseguró que "la voz de Agifes es muy necesaria". También apostó por acabar con el estigma y el silencio en torno a la depresión y el suicidio. Y Maite Peña apuntó que "hacer una sociedad más inclusiva es un reto de todos", y aplaudió la colaboración entre las instituciones y las entidades del tercer sector.

La primera jornada se abrió con la conferencia de la psiquiatra Andrea Gabilondo, quien presentó la Estrategia de Prevención del Suicidio en Euskadi. Gabilondo marcó las pautas de intervención recomendadas para dar respuesta a un problema cada vez más preocupante, y abogó por mejorar los sistemas de detección y atención. Consideró clave abordar la atención a los familiares, y recordó que existe un servicio de Osakidetza que atiende las 24 horas del día.

Por su parte, Edurne Pasaban aseguró que "imaginamos que la gente que triunfa en el deporte tiene una vida preciosa, pero no vemos el sufrimiento que se oculta detrás". Así, nos contó su hundimiento, que se agravó tras un durísimo descenso del K2, en el que sufrió la amputación de dos dedos. "Comencé a preguntarme qué quería hacer con mi vida. Todas mis amigas tenían familia, hijos... pero yo volvía de la montaña y estaba sola. Mi pareja me dejó, y ahí empezó el agujero negro. Ese fue el detonante, pero las raíces venían de muy atrás, como averigüé gracias a la terapia años después". Afortunadamente, su peor momento lo afrontó con un ingreso hospitalario. "A mi me ayudó mucho, igual que la medicación", indicó.

La jornada del 30 de octubre comenzó con la charla impartida por Izaskun Andonegi, enfermera, presidenta y fundadora de la asociación Bidegin, servicio de apoyo al duelo y a la enfermedad grave avanzada, que se centró en el duelo de los familiares y los mitos en torno al suicidio. Andonegi supo abordar un tema especialmente complejo con gran delicadeza, pero entrando en cuestiones como los momentos de culpabilización de los familiares tras un suicidio. Recordó que ver a un ser querido que se ha quitado la vida es uno de los impactos psicológicos más fuertes que existen, y recomendó formar adecuadamente a los profesionales que se encuentren en ese lugar, porque "la gestión de esos momentos va a cambiar sustancialmente la vivencia de la persona que sufre el duelo".

Cerró las jornadas el conmovedor testimonio de Belén Perales, quien perdió a su madre tras un suicidio por depresión. Tal y como indicó, le ayudó mucho llorar, poder hablar de lo que le pasaba y verbalizar sus necesidades para que la gente de su alrededor pudiera ayudarle. Como consejo, señaló que los familiares que estén atravesando un duelo por suicidio "deben buscar a gente que haya pasado lo mismo, que pueda ayudarles. Tenemos que aceptar la ayuda que nos llega".